藏族。青海化隆人。中共黨員。1967年畢業于青海民族中學師范班。歷任黃南州河南縣公社秘書、縣委宣傳部副部長，黃南州群藝館專職創作員，州委宣傳部副部長，州文聯主席，專業作家。青海省第八屆政協委員，黃南州第八屆政協常委，青海省作協副主席，省文聯委員。1980年開始發表作品。1984年加入中國作家協會。文學創作一級。著有長篇小說《又一個早晨》，中篇小說集《達賴六世逃亡》，中短篇小說集《凈土夕照》等。《齊毛太》獲全國第一屆少數民族文學創作獎，《達賴六世逃亡》、《又一個早晨》、《走上新的草場》等先后獲西藏、青海和五省藏區文學獎。