江蘇響水人。大專文化。1981年入伍，在南京軍區鹽城軍分區宣傳科工作。1985年后歷任江蘇鹽城廣播電臺編輯、主任。1982年開始業余文學創作。2009年加入中國作家協會。著有詩集《灰椋鳥之歌》、《大地在遠方》、《老吉它》、《男朋友》（合集），組詩《開滿鮮花的大地》、《不要說》、《雪會下到什么地方》、《姜樺作品選》。20余年來共發表詩歌800余首，作品見諸《人民文學》、《詩刊》等多家刊物。作品曾獲《詩刊》、《星星詩刊》、《詩神》、《揚子江詩刊》等各種詩賽獎。詩集《大地在遠方》被評為詩刊社優秀詩集。作品入選多種選本。