藏族。中共黨員。1983年畢業于中央民族大學漢語系。現任西藏作家協會主席。中國作家協會第六、七、八、九、十屆全國委員會委員。1982年開始發表作品。1997年加入中國作家協會。著有中短篇小說集《北京藏人》、散文集《尋找朗薩雯波》、長篇紀實文學《雪域明珠日喀則》《葉巴紀事》《幸福的旋律》、神話敘事長詩《娜木納尼的傳說》、電影《風雪擦亮的青春》《西藏歲月》《海拔五千米》《拉薩拉薩》等。中篇小說《虹化》獲《民族文學》年度獎，中篇小說《團年》獲金青稞文學獎。