筆名索朗仁特。藏族。四川理縣人。1972年參加工作。歷任四川理縣養(yǎng)路隊(duì)、縣硅瓦廠、縣良種繁殖場(chǎng)工人，理縣地方志辦公室辦事員，四川阿壩州《新草地》編輯，州公安局《阿壩公安》主編。1997年至今，任四川成都市公安局交警支隊(duì)宣傳處民警。2007年加入中國(guó)作家協(xié)會(huì)。著有小說(shuō)集《沉浮》、《索朗仁特小說(shuō)選》，散文集《生命長(zhǎng)廊的神韻》、《向西走入藏地天空》。1980年獲四川省首屆文學(xué)作品獎(jiǎng)，1986年獲全國(guó)少數(shù)民族文學(xué)一等獎(jiǎng)，1988年獲五省區(qū)藏族文學(xué)一等獎(jiǎng)，1992年獲全國(guó)少數(shù)民族文學(xué)二等獎(jiǎng)，1996年獲四川少數(shù)民族文學(xué)作品二等獎(jiǎng)，2005年獲成都市人民政府金芙蓉文學(xué)獎(jiǎng)。