親愛的媽媽：

您好！3月29日至3月31日這一期的課程，是我第四次參加“尋找安詳小課堂”，我覺得比以往收獲更大。當時想，如果我們一起聆聽該多好，所以我用心記了筆記，將印象深刻的內容分享給您。

這次課程，老師結合歷史，深度解讀了“中華優秀傳統文化是中華文明的智慧結晶和精華所在，是中華民族的根和魂，是我們在世界文化激蕩中站穩腳跟的根基”。

在幼兒教育中，融入中華優秀傳統文化，不僅有助于幼兒的品格塑造和全面發展，還能為文化傳承奠定基礎。而您，正致力于將中華優秀傳統文化的種子扎根在娃娃心中，讓其在細微處生根發芽。冬至包餃子、端午包粽子、中秋做月餅、重陽敬老孝親——請幼兒的長輩來參加，讓孩子們幫爺爺奶奶洗腳、穿新襪子，等等，潤物細無聲地讓孩子們熱愛上傳統節日。

從“園長媽媽”到“園長奶奶”，從農村幼兒園到市一級幼兒園，作為基層教育的守護者，您用20年的時間，實踐著將中華優秀傳統文化在孩子中“接過來，傳下去”。現在想來，您為孩子們擦去臉上的污漬，為他們整理衣物，點點滴滴，都是在詮釋：真正的教育不是塑造精英，而是讓每個生命都能被溫柔以待。

您把每個孩子都當成自己的孩子，這份心是多么偉大！每每看到孩子們向老師鞠躬問好時，那彎著腰行禮的可愛樣子，何嘗不是文明傳承最美的注腳？您的付出讓我覺得，每個人都是中華優秀傳統文化的傳播者、踐行者。

弟弟的教育問題讓您不少操心。作為一名高二的學生，弟弟目前也承受著很多的升學壓力。但是，這并不意味著我們只能在分數焦慮中徘徊。心性教育的缺失，才是教育生態中最隱秘的裂縫。

這次課上，老師講到，“如果家長的教育觀、幸福觀不轉變，孩子是不會幸福的，家長要將目標式幸福轉變為過程式幸福”，如此，教育的張力才能真正轉化為成長的動力。

當您嘗試放下對分數的執念，用鼓勵代替指責，用傾聽取代說教，弟弟或許會在這種松弛感中找到屬于自己的學習節奏。當家長的心態發生轉變，孩子的內心也會悄然生長出不一樣的嫩芽。教育是一場靜待花開的過程。當您選擇用“過程式幸福”為弟弟鋪就成長之路，那些曾經令您頭疼的教育難題，或許會在不經意間化作春泥，滋養出意想不到的芬芳。

期待與您共同見證這份轉變的奇跡。

謝謝您，我愛您！

女兒：悅悅

2025年3月31日

這是在“尋找安詳小課堂”上，寧夏師范大學的一名研究生寫給媽媽的“一封家書”的部分內容。眾所周知，在這個信息化的時代，已經很少有人用筆和紙寫家書了。可以想象，當媽媽收到女兒的一封家書，她該是多么驚喜！

“一封家書”是固定環節之一。在特定的情景中，讓學員看親人的好處、難處、苦處，或者表示感恩，或者表示道歉，或者表示諒解，然后由志愿者寄至學員提供的目的地。有的家書是寫給故去親人的。不少學員分享說，家書寫完后，長時間堵在心里的東西就消失了。

有一次，一對父子同來學習，在兒子當著全班同學的面朗讀寫給父親的一封家書時，父親從頭到尾都在擦淚。讀完，主持人問父親有什么感想，父親一度哽咽，什么話都說不出來，只是緊緊地擁抱著兒子。教室里，是經久不息的掌聲。

13年來，這樣的家書，不知寄出了多少封。我曾給班委建議，征求大家意見，有愿意公開的可以復印一份，留存下來，將來建一個家書館，展覽給大家看。我想，會有不少家長帶著孩子前來參觀。

悅悅的這封家書是方便公開的，還有許多不方便公開的家書。那些寫給監獄里親人的家書，以及服刑人員寫給監外親人的家書，不用看，想想都讓人心碎。

有一次，我去參加在廣東某監獄舉辦的廣東省4所監獄“尋找安詳小課堂”結業式分享會，一名服刑人員分享完，警官讓她看看誰來了。服刑人員回頭，父母從后臺走了出來。她先是一怔，然后“撲通”跪下去，抱著雙親的腿不肯起來。過了一會兒，警官說，你不是想給父母洗個腳嗎？這時，一位警官已經把洗腳水端了過來，另一位警官拿來凳子，請她的雙親坐下。當她給父母洗腳的那一刻，在場所有警官和服刑人員都在感慨。

警官們正是從她的“一封家書”中，了解到她的心愿。這是一名曾經誤入歧途而六親不認的服刑人員，在“一封家書”中說，她唯一的希望就是父母能多活幾年，等她出獄后，給他們洗一次腳、做一頓飯，否則，她將一輩子沒法原諒自己。警官滿足她的愿望，把她的父母請了來，但是沒有通知她，給了她一個驚喜。

還有一名服刑人員，在家書中寫道，她已經好多年沒有給丈夫過生日了。那天，正好是她丈夫的生日，警官把她的丈夫請了來，還準備了一個蛋糕。當服刑人員給丈夫切了一塊蛋糕，顫抖著喂給丈夫時，在場不少人都流下了眼淚。

這是家書的感人之處。許多家庭矛盾，通過家書都化解了；許多平時講不出口的心里話，通過家書都表達了。而這篇文章，也算是我寫給讀者朋友的“一封家書”吧。